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血栓自己能消除吗 有血栓的人每天运动是否好些
2022-06-28

血栓就是血管中的血液凝滞,影响血液流通,常见的严重的就是心肌梗塞和脑血栓。血栓已经不只是老年人的病了。如果日常生活习惯不注意,再加下其他的致病因素,是会形成血栓的。那么血栓会自己消除吗?运动对血栓是否有用?

血栓自己能消除吗

特别小的血栓,人体是可以自动清除的;但是如果这个血栓稍微大点,超过人体消除血栓的能力了,那就不行了,就得依靠医疗手段干预了。

血栓,其实是个中性的东西,有时是好的,对人体有利的;有时候是不好的,甚至致命的。所以人体在一定条件下,既可以形成血栓,也可以溶解血栓。

每个人都受伤流过血,比如划了个小口子,很快就会有出血了。但是人体是会自我保护的,为了防止一直出血出死,血液慢慢会在出血部位凝固,即血液会在破损的血管里形成血栓。这样,就不再出血了。

这时候血栓,就是好东西。当血液止住后,我们的身体会慢慢自己再把这个血栓溶解掉,让血管再通。

但是,如果是病态的,或者严重的血栓,那身体就搞不定了。

最典型的就是脑血栓,以及心肌梗死。血栓堵住了给大脑或心脏的血管,这种病态的而且较大的血栓,靠人体自己那点溶解血栓的能力可就不行了。所以这个时候就需要医生给予医疗干预,通过物理或药物的手段来让血栓消失。

有血栓的人每天运动是否好些

如果是处于急性血栓治疗期,是千万不能运动的,反而要积极配合治疗,好好休息。

急性期过后,经过医生评估,能够锻炼的人仍然建议锻炼,因为锻炼确实可以防止血栓再次形成。但已经形成的血栓不会因为运动而改善!

一旦已经形成血栓,这时候该血管供应的区域的组织就会坏死,比如心血管血栓就会心肌坏死,脑血管血栓就会发生脑组织坏死,发生动脉血栓的周围组织可能都面临坏死。

坚持运动,尤其是有氧运动,可预防动脉粥样硬化形成。还要结合戒烟,戒酒,健康饮食,控制体重,规律作息等等健康生活方式。

平时怎样做防止血栓(1)改善生活习惯

熬夜、抽烟、喝酒、久坐久站等不良生活习惯都可能会损伤血管,促使血栓形成。因此,改善这些不良习惯,有助于预防血栓。

(2)控制饮食

长期食用高脂肪、高胆固醇、高糖分食物,有可能会导致血液粘稠,使血液流动缓慢,引发血栓。因此,饮食宜清淡均衡有营养,多吃水果蔬菜,多喝水。

(3)加强运动锻炼

长期不锻炼会影响身体健康,会引发多种疾病,也会妨碍血液正常流通,因此,加强运动锻炼,对促进血液循环具有良好的作用。

(4)药物预防

风险患者可在医生指导下,服用相应药物进行预防,如抗凝药。

(5)治疗相关疾病

三高、骨折、肿瘤等疾病都可能引发血栓,所以此类患者要想预防血栓,一定要积极治疗相关疾病。

血栓对人体的危害很大,预防血栓对人们的生命健康具有重要意义。